•
Sachez nager à la surface et sous l’eau.
• Informez-vous sur les caractéristiques de la rivière
: débits, obstacles, niveau de difficulté qui doivent
rester compatibles avec votre niveau de pratique. Vous pouvez
rencontrer barrages, moulins, ponts...
• Ne naviguez jamais seul, avertissez du parcours prévu
et de l’heure probable de retour.
• Préparez votre matériel : choisissez un
bateau adapté à votre niveau et à la rivière,
équipez-vous (gilet, chaussures fermées, vêtements
adaptés à la météo, casque ...), protégez-vous
du soleil, du vent et de l’eau froide.